نصائح مفيدة لجمال المرأة

 المرأة الجميلة هى الشخصية المميزة، وقفتك أمام المرآة والشعور بالراحة والثقة بالنفس، أهم آلاف المرات من صرف التكاليف الباهظة من أجل إجراء عمليات التجميل وغيرها، والشعور بأنك تبدو جميلة، شعور لا يضاهيه شعور، يقول الخبراء فى معظم الولايات المتحدة حقا تحتاج المرأة إلى الاهتمام لبعض من أسرار الجمال الأساسية - أساسيات يمكن أن تساعدك على تطوير إحساس الثقة داخلك أساسيات بسيطة تجعلك ملكة جمال دون إنفاق الكثير من الوقت أو المال.

ولمساعدتكم في العثور على نصائح جميلة حقاً، قد قمنا بجمع معلومات من أكبر خبراء رعاية الجلد والتجميل ومن مواقع موثوقة مثل مجلة حرة ، الذين كشفو عن نصائحهم الشخصية لكى تحصلى على الجمال والاناقه:

نصائح من أجل جمال المرأة

1-  التركيز على استخدام المرطبات

ما إذا كانت بشرتك جافة، أو عادية، أو حتى دهنية، اى كان نوع بشرتك فأنت بحاجة الى العناية بالبشرة، ويقول الخبراء، لذ ينغي عليك السعى والحصول على مرطب جيد، فهذا سيعزز بلا شك جمال المرأة.

 "في بعض الأحيان، كل ما تحتاجه حقاً هو العثور على مرطب جيد يناسب نوع بشرتك، فالمرطبات سوف تعزز جمالك وتضيف عمراً من الشباب على عمرك"

ويقول أستاذ جامعة نيويورك رودا نارينز، مد، رئيس الجمعية الأمريكية للجراحة الجلدية تبدأ مشاكل البشرة عندما يجف الجلد"

ويقول دكتور نارين، كلما زاد جفاف بشرتك، كلما زادت علامات كبر السن على بشرتك

يقول الأطباء مرطب واحد يمنحك بعض الحماية التي تحتاجيها إلى الحفاظ على بشرتك من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

طالع ايضا:  كيف تساعدك الاستشارات النفسية اون لاين في التغلب على المشاكل النفسية والأسرية

2-  شرب الماء

من أهم العوامل التى تعزز جمالك، وتجعلك بصحة جيدة، هو شرب الماء باستمرار طوال اليوم، يخلصك من الجفاف، ويسهل عمليات الهضم، يمنح بشرتك جاذبية ونضارة لا مثيل لها، حيث يساعد المال على غسل جميع الأجهزة الداخلية ممكن يعزز جمال المرأة.

3- اغسلي وجهك بالماء البارد

بقاء البشرة بمظهر لا تشوبه شائبة هو حلم تسعى إليه كل فتاة، لتحقيق ذلك، عليك بترطيب جسمك من الداخل عن طريق شرب الماء، وغسله من الخارج على الأقل مرتين كل يوم بالماء البارد.

تجنب الحر الشديد لانه يعلم على فتح المسام والسماح للأوساخ للدخول فيه

 لا تنسى أن تشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء للحفاظ على بشرتك نضرة وناعمة.

لكى تبدى بوجه جميل وجذاب، عليكي دائما برسم ابتسامتك، فهذا أفضل من أى مستحضرات التجميل.

4-  اختبار الصبغات قبل وضعها على شعرك

صبغات لون الشعر تحتوي على مادة كيميائية تسمى بارافينيلنيميدين، والتي يمكن أن تسبب الحساسية إلى بعض الفتيات، لمنع نفسك من هذه التفاعلات التى لا لزوم لها، ينصح لإجراء اختبار التصحيح.

ينبغي عليك تجربة بعض من اللون وراء أذنك وتركها لمدة 24 ساعة للتحقق من ما إذا كانت بشرتك حساسة لهذا المنتج أم لا، وكما قيل الوقاية أفضل من العلاج.

5- دلكى شعرك بجوز الهند قبل غسله

الشعر هو واحد من أكثر أجزاء الجسم التى تتطلع عناية خاصة، وكما قيل هو تاج المرأة، عليك الاهتمام به وعدم الإهمال في نظافته وجماله.

 تجعيد الشعر، فرد وصبغ الشعر، المكواة والاستشوار، البروتين، مع كل تلك الأضرار قد تؤدي إلى تلف شعرك بسهولة، لذا فإن تغذية شعرك ضرورى مع كل هذه الأساليب.

تدليك لطيف مع بعض زيت جوز الهند عشر دقائق قبل غسل شعرك يمكن أن يضيف عجائب لشعرك

 بإتباع كل هذه النصائح سوف تريين بنفسك مدى التغيير الجميل الذي سيظهر عليك، انتِ أمانة نفسك يجب عليك الرعاية بجمالك وصحتك، ولا تهملى فيها نهائياً.